3大原因容易手腳冰冷
3大原因容易手腳冰冷
❶血液循環不佳
長時間久坐、鮮少活動，或是自身本來就血壓偏低的人，會使末梢血液循環不佳，而出現身體核心和手腳溫度有落差。
❷營養不均衡
節食減肥或偏瘦弱的女生，因吃得少、營養不夠均衡，也常伴隨著貧血狀況，而缺少鐵質則會影響血液中的氧氣輸送，使手腳冰冷。
❸保暖不夠
不管是待在冷氣房或冬天寒流來，如果衣物不夠保暖，體溫也較容易散失。
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